いかの味噌バター炒め

久家雅子の簡単クッキング

いかの味噌バター炒めの写真

材料

  • いか…1パイ
  • オリーブ油…大2
  • なす…4本
  • バター…15g
  • ピーマン…4個
  • 味噌…大1
  • みりん…大1と1/2
  • 醤油…大1/2

作り方

  1. いかのわたを取り、足を適当に切り、胴も輪切りにする。
  2. なす、ピーマンを乱切りにする。
  3. フライパンに油を入れ、なすを中火で炒める。火が通ったらピーマンも入れしんなりしたら、一度取り出す。
  4. フライパンにバターを入れたらいかを炒め、火が通ったら調味料を入れ、3.の野菜を入れ、全体に絡める。