久家雅子の簡単クッキング
材料(4人分)
- サンマ…2匹
- 豆板醤…小 1(醤油 大2、酒 大1)
- 醤油…大 1
- たけのこ…150g
- 砂糖…小 1
- ピーマン…3個
- 酒…大 1
- 生姜…20g
- 片栗粉…適量
- サラダ油…適量
作り方
- サンマを三枚に下ろし、半身を4等分に切り、下味を付けておく。
- たけのこ、ピーマンを乱切りにし、生姜を千切りにする。
- 1のサンマに片栗粉をまぶし、フライパンに大目の油をひいて、焼くように揚げる。
- フライパンに油を少々入れ、生姜を炒めたら豆板醤を入れ、2の野菜を炒める。
- 4に3のサンマを入れ、酒、醤油、砂糖を合わせた調味液を入れ、全体に絡める。